posmak zdrowia – my taste of health

• 1 kg polędwicy wołowej lub chudej wołowiny gulaszowej podzielonej na 8 części,
• 2 łyżki oliwy z oliwek,
• 1 łyżka masła,
• 1 łyżka mąki pszennej,
• 1 szklanka bardzo drobno pokrojonej cebuli,
• 1 łyżka bardzo drobno posiekanego czosnku,
• 1 butelka (750 ml) czerwonego wina,
• 2 listki laurowe,
• klika gałązek świeżego tymianku,
• 12-15 malutkich cebulek lub cebulek perłowych,
• 12-15 małych pieczarek (brunatnych),
• 12-15 marchewek „baby”,
• 140 gram pancetty (włoski boczek),
• 2 szklanki wody + 1/4 szklanki,
• szczypta cukru,
• sól i pieprz do smaku,
• garść świeżo posiekanych liści natki pietruszki.

Wykonanie:

1. W garnku żeliwnym rozpuszczamy łyżkę masła z łyżką oliwy z oliwek, następnie układamy kawałki posolonej i popieprzonej wołowiny i obsmażamy ją na złoto brązowy kolor z każdej strony. Dodajemy posiekaną cebulę i czosnek, gotujemy ok. 2 minut, a następnie dodajemy mąkę mieszając i unikając powstania grudek. Gdy mąką jest już dobrze „rozprowadzona” wlewamy czerwone wino, dodajemy listki laurowe i tymianek. Doprowadzamy do wrzenia, solimy i pieprzymy – następnie przykrywamy i ściągamy z ognia. 

2. Garnek z wołowiną przekładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza. Zapiekamy około 1,5 godziny, aż nasza wołowina skruszeje, a wino się zredukuje. Tak upieczona wołowina może czekać, aż do dnia następnego.

3. W garnku zagotowujemy wodę, następni dodajemy pancettę i gotujemy ją około 30 minut. Wyciągamy z wody i schłodzoną kroimy na paseczki o szerokości 1 cm i wysokości 2,5 cm.

4. W dużym rondlu lub patelni na łyżce oliwy dusimy pod przykryciem marchewkę, grzyby i cebulę – około 5 minut. Dodajemy szczyptę cukru, sól i pieprz oraz 1/4 szklanki wody. Gdy woda wyparuje, gotujemy warzywa kolejne 4 minuty, aż przyrumienią się na złocisty brąz z każdej strony.

5. Serwujemy naszą wołowinę, podgrzewając ja ponownie, następnie dekorujemy przyrumienionymi warzywami i posypujemy posiekaną natką pietruszki. Najlepiej smakuje z lampką czerwonego wina, dokładnie takiego samego jakiego użyliśmy w przepisie:)

Bon Appetit!

Podziel się tym artykułem!

• 
•